一、引言
成都和重庆，这两座充满魅力的巴蜀城市，宛如两颗璀璨的明珠，在西南大地上散发着独特的光芒，它们有着悠久的历史文化、令人垂涎欲滴的美食以及迷人的自然风光，对于很多游客来说，7天的时间足以在这两个城市之间穿梭游览，充分领略巴蜀文化的精髓，而选择报团游的方式，则能让旅途更加轻松便捷，不必为交通、住宿等问题操心，可以尽情享受旅行的乐趣。
二、出发前的准备
（一）旅游团的选择
在决定报团之前，要对众多旅行社提供的成都 - 重庆7日游套餐进行仔细比较，首先是查看旅行社的资质，确保它具有合法经营的资格，最好是有良好口碑的老牌旅行社，然后关注行程安排，合理的行程应该是包含成渝两地的精华景点，并且留有足够的自由活动时间，有的行程会把经典的宽窄巷子、武侯祠等成都景点以及洪崖洞、解放碑等重庆地标安排得井井有条，同时还能让游客有半天或者一天的时间去探索当地的小众景点。
费用方面，价格不是越低越好，过低的价格可能会导致隐藏消费，如强制购物等不良现象，根据不同的季节和酒店档次，合理的费用会在3000 - 5000元左右，最后还要看导游的服务质量，优秀的导游不仅能准确地讲解景点背后的故事和文化内涵，还能及时解决旅途中可能出现的问题，给游客带来舒适的旅行体验。
（二）行李准备
由于是7天的行程，衣物的准备要考虑成都和重庆的气候情况，这两个地方在春秋季节较为温和，夏季炎热多雨，冬季相对湿冷，所以如果是春秋时节出行，带上薄款的外套、舒适的休闲装就足够了；若是夏季，则以短袖、短裤为主，再带一把晴雨伞，既可以遮挡烈日又能应对突如其来的降雨；要是冬季前往，厚毛衣、羽绒服、保暖的围巾和手套是必备品，身份证、银行卡、现金（虽然现在很多地方都能使用移动支付，但还是备一些以防万一）、手机及充电器、常用药品（如感冒药、肠胃药、创可贴等）都是必不可少的物品。
三、成都之行
（一）武侯祠与锦里
抵达成都后，我们的第一站来到了武侯祠，武侯祠是中国唯一的君臣合祀祠庙，由刘备、诸葛亮蜀汉君臣合祀祠宇及惠陵组成，刚踏入武侯祠的大门，就能感受到一种庄严肃穆的氛围，红墙环绕着古色古香的建筑，庭院中翠柏森森，能深入了解三国时期蜀汉政权的历史，聆听导游讲述刘备的仁德、诸葛亮的智慧以及他们的传奇故事，武侯祠内的匾额、楹联也是一绝，每一处文字都蕴含着古人对历史人物的敬仰之情。
与武侯祠相邻的锦里则充满了浓郁的市井气息，一到夜晚，锦里灯火辉煌，热闹非凡，街道两边是古色古香的建筑，里面分布着各种各样的店铺，有售卖传统工艺品的，像蜀绣、竹编等，精致的手工艺品让人爱不释手；还有许多小吃店，担担面、三大炮、龙抄手等特色美食香气扑鼻，走在锦里的石板路上，仿佛穿越回了古代的繁华集市，感受着成都人民悠闲自在的生活方式。
（二）宽窄巷子
宽窄巷子由宽巷子、窄巷子和井巷子平行排列组成，这里是老成都生活的缩影，每一条巷子都有着不同的风情，宽巷子体现着成都本土的传统文化，这里有很多传统的四合院民居，走进这些四合院，能看到精美的木雕、石雕装饰，还可能遇见一些老人坐在院子里晒太阳、喝茶聊天，窄巷子则更注重对老成都生活的再现，一些民俗博物馆、特色民宿就坐落于此，在井巷子，墙壁上绘有反映成都历史的浮雕壁画，向人们展示着这座城市的变迁，漫步在宽窄巷子的街头巷尾，品尝着当地的特色小吃，欣赏着古朴的建筑，别有一番风味。
（三）熊猫基地
说到成都，怎能错过大熊猫呢？成都大熊猫繁育研究基地就像是一个熊猫的乐园，一进入基地，就被郁郁葱葱的竹林所包围，熊猫们或是在树上呼呼大睡，像个憨态可掬的大宝宝；或是在草地上慢悠悠地踱步，啃着鲜嫩的竹子，可以看到不同年龄段的大熊猫，从可爱的小幼崽到年长的大熊猫爷爷奶奶，工作人员还会详细地介绍关于熊猫的知识，如它们的生活习性、繁殖情况等，看着这些可爱的国宝，心中满是喜爱之情。
四、转战重庆
（一）洪崖洞
离开成都，乘车前往重庆，到达后的第一个惊喜就是洪崖洞，它是重庆的一张名片，依山而建，傍水而居，远远望去，洪崖洞就像一座从悬崖峭壁上生长出来的吊脚楼群，夜晚时分，洪崖洞灯火通明，金碧辉煌，那层层叠叠的灯光倒映在嘉陵江面上，如梦如幻，沿着江边漫步，一边欣赏洪崖洞的夜景，一边感受江风拂面的惬意，走进洪崖洞内部，这里也是一个商业与美食的聚集地，可以品尝到地道的重庆火锅、麻辣小面等美食，还可以购买到独具特色的重庆纪念品。
（二）解放碑商圈
解放碑是重庆的城市地标之一，位于重庆市渝中区民权路、民族路和邹容路交汇处，这里是全国唯一的一级抗战遗址暨国家AAAA级旅游景区，站在解放碑下，周围高楼林立，车水马龙，解放碑商圈汇聚了众多国内外知名品牌的商店、商场，无论是时尚潮牌还是高端奢侈品，都能在这里找到，这里的步行街非常繁华，人们来来往往，逛街购物的人络绎不绝，除了购物，解放碑附近还有很多小吃摊位，如山城小汤圆、酸辣粉等，满足你的味蕾。
（三）磁器口古镇
磁器口古镇是一座拥有千年历史的古镇，古镇的街道狭窄曲折，用青石板铺就而成，两旁是木质结构的古旧房屋，屋顶上的青瓦参差错落，这里的小吃种类丰富多样，麻花是磁器口的招牌美食之一，又酥又脆，味道香甜，除了麻花，还有陈麻花、糖油果子、凉糕等特色小吃，古镇内也有许多传统的手工艺品店，像瓷器、刺绣等，漫步在磁器口古镇的街道上，仿佛置身于一幅古老的画卷之中，远离城市的喧嚣，静享这一份宁静与古朴。
五、旅途中的感悟
在成都和重庆的7日游旅程中，我深深感受到了巴蜀文化的独特魅力，无论是成都的悠闲自在，还是重庆的热情豪爽，都给我留下了深刻的印象，成都人喜欢在茶馆里泡上一杯茶，摆上龙门阵，这种慢节奏的生活态度让人向往，而重庆人则更像一团炽热的火焰，他们热情好客，在面对困难时坚韧不拔，这里的美食不仅仅是味觉上的享受，更是承载着巴蜀人民的情感和记忆，每一个景点背后都有着丰富的历史文化底蕴，它们见证了巴蜀大地的发展变迁，也让每一位前来游览的游客受益良多，报团游的形式使得这次旅程变得轻松而充实，让我能够全身心地沉浸在巴蜀文化的怀抱中，收获了一段难忘的回忆。
报团进行成都重庆7日游是一个非常好的选择，它可以让你高效地游览成渝两地的美景，深入地了解巴蜀文化，在旅途中结交新朋友，度过一段愉快而又充满意义的时光。
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